Come allacciare una cintura da Taekwondo?

Per prima cosa, stendi la cintura davanti a te, assicurandoti che la parte anteriore della cintura sia rivolta verso l'alto. Allinea le estremità della cintura con le mani per trovare il centro della cintura. È necessario allacciare la cintura intorno alla vita prima di allacciarla. Porta la cintura intorno alla vita, incrocia le estremità dietro la schiena e tirala davanti alla vita.

Il sistema corretto

1. Chiusura incrociata: incrociare le due estremità della cintura davanti alla vita e assicurarsi che il punto di intersezione sia al centro della vita.

2. Nodo: con la mano destra, portare l'estremità sinistra della cintura attraverso l'intersezione e avvolgerla dal basso fino all'estremità destra della cintura.

3. Fissare il nodo: tenere l'estremità destra della cintura con la mano sinistra e tirare l'estremità sinistra della cintura attraverso l'anello annodato.

4. Stringere: stringere entrambe le estremità della cintura contemporaneamente per garantire che la cintura sia vicina alla vita e allacciata saldamente.

5. Regolazione: regolare la tensione della cintura in base alla circonferenza della vita e al comfort personali.

Consigli per allacciare la cintura

Per evitare che la cintura si allenti, è possibile fissare la parte annodata della cintura in vita, ad esempio avvolgendo l'altra estremità della cintura.

Colori diversi della cintura, il modo di allacciarla potrebbe essere leggermente diverso. Alcuni allenatori chiedono agli studenti di indossare la cintura in un certo modo.

Durante la pratica, puoi provare diversi metodi di annodatura per trovare quello migliore per te.

Indossa una cintura e mostra sicurezza

Allacciare correttamente la cintura non significa solo mostrare rispetto per l'etichetta del taekwondo, ma anche riconoscere la propria forza e i risultati dell'allenamento. Quando ti trovi con sicurezza sul campo di allenamento, la cintura è come un nastro lucente che ti collega alla cultura del Taekwondo.

Riassumere

Il metodo di allacciatura della cintura del Taekwondo sembra semplice, ma contiene una profonda cultura ed etichetta. Padroneggiare il sistema corretto non solo può mostrare il tuo stile, ma anche renderti più concentrato e fiducioso nell'allenamento. Speriamo che questa guida ti aiuti a comprendere e padroneggiare meglio la cintura del Taekwondo.